免蒸免烤箱!冰不硬!酸甜草莓大福🍓
酸酸甜甜的草莓,配上不甜腻的红豆馅! 堪称极品中的极品呀! 红豆馅的食谱底加啦👇👇👇 简单香醇好滋味-万用红豆馅!🌸
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
温开水、糖拌匀至糖溶解。(记得要用可以喝的开水呦!) - 第二步:
分2次加入糯米粉拌匀。(建议用筷子拌匀,要拌到完全没粉粒哦!) - 第三步:
均匀的面糊呈现这样~ - 第四步:
盖上一层耐热保鲜膜,再盖上保鲜盖,保鲜盖建议不用全扣。 - 第五步:
一次微波2分钟,打开翻动一下,再微波两分钟。(右边已经有一点糊化,翻动面糊让它受热均匀) - 第六步:
总共大约微波3分半,至整个面糊呈现半透明状。(依每台微波炉火力不同,需自由调整) - 第七步:
把做好的麻糬皮倒入抹好沙拉油的铁盘上,铺平,放凉备用。 - 第八步:
把放凉的红豆馅分割一个30克,包入草莓。(草莓用清水洗净之后,要切除蒂头,擦干水分!) - 第九步:
麻糬皮一个分割35克,准备防沾的熟玉米粉或熟太白粉。手沾一点粉,把红豆草莓馅放上麻糬皮,用拉的方式,将四周的皮往中心拉,最后收口收紧。(建议带上塑胶手套,较不黏手也较卫生) - 第十步:
大福放于手掌上,收口朝上,将纸模放到大福上,再翻回正面,可以避免手指压到变形。 - 第十一步:
这样就完成啦!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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