温开水

南瓜浓汤

刚从全联换购的果汁机 迫不及待的想试试看 ~好方便~好简单~好快速~ 营养健康又好喝的南瓜浓汤就完成了😋

白菜烧豆轮(素食可)

今天去市场买了一颗大白菜,本来想用白菜鲁,冰箱还有剩一点豆轮,想到老公二婶(长期吃素)煮了这道料理给我们吃过,所以凭着印象中的味道也闷煮了这道菜,当然还是跟二婶煮的味道有差了点.

Juicy 小笼包

享誉国际的台湾美食在家做~ 揉一份面团餵饱一大家子 , 即做、即蒸、即食的Juicy小笼包, 不用挣扎荷包, 一口接一口的吃到饱吧!(。◕‿◕)ノ゚ 更多的idea在Mia的厨房实验

焗烤蛋佐吐司铲(⛺️露营可)

这道焗烤蛋佐吐司铲既可以当早餐,也可以当正餐或点心!!😋 更是消灭吃不完的隔夜吐司好帮手😊 重点是~只要用康宝浓汤包就可以简单料理🤩🤩🤩,省去炒面粉制作白酱的繁复步骤⋯🎉 岂不是懒惰煮妇的好帮手呢!!😏 记得吐司可多烤一些,上次被女儿怪罪吐司不够配🤣🤣🤣 PS当露营的早餐也很适合!⛺️

粉嫩嫩肉球汤圆

猫咪粉嫩嫩的肉球让人爱不释手 那种软Q又带着些微臭脚烧味真的是人间极品阿 最近冬至快到了 既然没办法吃掉真的猫肉球 只好把吃肉球的怨念化成汤圆吞下肚吧!!!

冰皮雪Q饼

口感超棒的雪Q饼加上凉凉有嚼劲的冰皮,从切的第一刀开始就忍无住偷吃,越吃越爽口,整个下午都开心起来了!

减脂~里肌肉包豆腐便当

减脂便当做了好多份……还是喜欢里肌肉火锅片包食材,豆腐增加蛋白质的部分,简单包起煨煮酱汁,超级好吃的口感

❤️高钙珍菇虾排❤️

美味高钙鲜虾小排,补钙的最佳选择,小小一个,少油少盐,❤️ 高纤解便秘🤣又好吃,再多喝一点温开水增加肠胃蠕动,希望可以很顺畅🤣 希望各位小伙伴们会喜欢❤️