水果大福／三色麻糬（红豆馅）
一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
手粉用的糯米粉先用中小火炒至微黄
- 第二步：
糯米粉＋糖（可不用）＋水＋可可粉或抹茶粉搅拌， 放电锅蒸１０分钟（约１水杯） - 第三步：
塑料袋中倒些油，将蒸好的糯米团放入，用手搓揉至Ｑ - 第四步：
倒些手粉，取糯米团，包入红豆饀 可加水果
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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