奶油雕鱼烧
一天只吃三餐就像是虐待自己,四餐正常,午餐满足。
779 阅读
113 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
先做内馅,把鲜奶、鲜奶油、低粉、玉米粉、糖放入锅内搅匀。 - 第二步:
搅匀后放在炉上加热,煮的过程中要不断疯狂搅拌至糊状。 - 第三步:
成糊状后熄火放入奶油搅拌均匀 - 第四步:
把雕鱼烧粉,四颗蛋,牛奶,搅伴均匀后可以开始做雕鱼烧拉
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复