乱打肉丸
食材很随兴，就是自家院子里有的菜。强调乱打是呈现本次创作的随兴。 本来想放入白菜锅中煮的，但炸完后，一人一口或沾蕃茄酱就吃完了！
2222 阅读
14 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
所有菜菜全部剁碎啦
- 第二步：
菜，绞肉，皮蛋和调味料全部放入塑胶袋中 - 第三步：
揉捏㱘捶之后，将袋子一角剪小洞方便挤肉丸。 - 第四步：
以炸的方式炸熟肉丸，就可以ㄧ口接一口的吃啰！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复