香菇虾仁蒸肉丸

口感很棒,超好吃!!好吃的料理自己动手做,简单卫生再加上好味道,超赞的!!
icook 2204 阅读

材料单

  1. 适量太白粉
  2. 6隻鲜虾
  3. 适量红萝卜泥
  4. 3朵鲜香菇
  5. 适量芹菜末
  6. 适量绞肉
  7. 适量适量
  8. 适量虾壳
  9. 适量水
  10. 半匙[调味料1]龟甲万甘醇酱油
  11. 1匙[调味料1]龟甲万料亭和露(昆布香菇)
  12. 1小匙[调味料1]塩
  13. 少许[调味料1]香油
  14. 少许[调味料1]胡椒粉
  15. 1小匙[调味料1]味醂
  16. 1小匙[调味料1]米酒
  17. 适量[调味料2]龟甲万甘醇酱油
  18. 适量[调味料2]龟甲万料亭和露(昆布香菇)
  19. 适量[调味料2]太白粉水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.准备所需食材~(香菇蒂头切小丁、虾仁三隻切丁)
    香菇虾仁蒸肉丸的加工步骤
  2. 第二步:
    2.绞肉加入塩搅打至有黏性,再加入芹菜末(留少许做芡汁用)、红萝卜泥(留少许做芡汁用)、香菇蒂头丁、虾仁丁(别切太小口感较好)、太白粉及剩余[调味料1]混合搅拌均匀即为馅料。 3.将肉馅捏成丸子状放在香菇片上,上面再放一隻虾、少许红萝卜泥及少许芹菜末做装饰,接着放入电锅中蒸熟。 4.另起一锅水将虾壳煮成虾高汤
    香菇虾仁蒸肉丸的加工步骤
  3. 第三步:
    5.例用虾高汤及蒸香菇虾仁肉丸出的水,加入剩于的芹菜末、红萝卜泥及[调味料2],勾点薄芡淋在蒸好的香菇虾仁肉丸上即可
    香菇虾仁蒸肉丸的加工步骤
  4. 第四步:
    6.装饰摆盘一下,就完成啰!!
    香菇虾仁蒸肉丸的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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