黑白煮～腐皮肉丸

这是很容易又美味的料理～材料为2人份，可以自行做调整。

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材料单

12个肉丸
2块腐皮
1碗水
2匙油
小半碗酱油
1匙糖
适量盐

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
腐皮切成长条状备用。
第二步：
先热油后用小火将丸子煎成略焦，再放入腐皮拌炒。
第三步：
最后加入水，酱油，糖，盐煮开即可。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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