鸡肉丸
这个爆汁鸡肉丸真是好吃到疯，娃一口气吃了6个！真是大人相爱都爱！关键是吃完都没有负担，今天用鸡脯肉黑孩子做汆汤丸子，筋道Q弹，不腥不柴，做法简单，我那俩孩子特别喜欢吃！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
葱姜切末
- 第二步：
鸡绞肉剁成肉泥
- 第三步：
将鸡肉泥、葱姜末、调味料放入盆中，拌匀并拌至肉呈现筋性。 将肉馅用虎口挤成球状备用。
- 第四步：
水烧滚后加入肉丸，待肉丸浮上水面后续滚两分钟，即可享用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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