黄金鲜虾花枝烧

使用最新鲜的虾仁、花枝,加入淬酿日式和风酱油露的调味,最后裏上面包粉炸的金黄酥香,就成了非常有日式风味的"黄金鲜虾花枝烧",一口接一口,真是停不了的好滋味~
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材料单

  1. 1小匙[调味料]米酒
  2. 少许[调味料]柴鱼粉
  3. 少许[调味料]香油
  4. 少许[调味料]胡椒粉
  5. 1.5大匙[调味料]淬酿日式和风酱油露(干贝风味)
  6. 100克虾仁
  7. 150克花枝
  8. 适量面包粉
  9. 1匙[调味料]太白粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将虾仁、花枝放入果汁机,搅成半泥状状态,保有一些块状即可,最后加入[调味料]拌匀即可备用...
    黄金鲜虾花枝烧的加工步骤
  2. 第二步:
    热锅倒油,花枝虾泥沾上面包粉,入锅中炸至金黄即可....
    黄金鲜虾花枝烧的加工步骤
  3. 第三步:
    最后盛盘就完成啰~
    黄金鲜虾花枝烧的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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