黄芥茉凉拌花枝

假日买了一大隻花枝打算来个"1枝多吃",趁着"正青"先来个极简烹调,佐以黄芥茉万用酱,好吃清甜!
icook 1863 阅读

材料单

  1. 1/4隻花枝身体
  2. 酌量辣椒
  3. 1株香菜
  4. 2小片姜
  5. 1匙万用酱
  6. 1/2匙黄芥茉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    花枝刻花切片川烫后泡𣲙水
    黄芥茉凉拌花枝的加工步骤
  2. 第二步:
    酱汁黄芥茉和万用酱调匀
    黄芥茉凉拌花枝的加工步骤
  3. 第三步:
    淋上酱汁、撒上姜末、辣椒末、香菜,拌匀

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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