凉拌♥酸辣花枝
天气愈来愈闷热,来做个简单的凉拌酸辣花枝吧! 只要几分钟即可完成,酸酸辣辣的超开胃,配上冰凉的啤酒~就是最好的享受♥ *欢迎光临【凯莉兔的料理party】
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
花枝洗净去除内臟,切圆圈状备用;香菜洗净后切碎、辣椒切小段备用 - 第二步:
[酱料]材料混和(可视个人口味调整比例) - 第三步:
花枝放入平底锅,倒入米酒一起翻炒至熟后取出,放入[酱料]中拌一拌,可静置个5分钟入味 - 第四步:
洒上芝麻即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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