简单料理自己做温沙拉：奶油蔬菜佐舒肥鸡
想吃温沙拉不用跑出门，用现有食材也能做，快来一起做看看吧！go
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料：洋葱、蕃茄切小丁；舒肥鸡切块
- 第二步：
小火下奶油，稍微融化后下切好的洋葱与蕃茄丁，维持小火将食材拌炒均匀，下一点点的鸡粉与黑胡椒调味，约2分钟起锅。
- 第三步：
稍微将舒肥鸡肉煎香，一下下就好了哦！
- 第四步：
蔬菜铺底，摆上煎好的鸡肉，就完成啦！ 尤其他蔬菜也可以加哦，因为我手边没有其他香料，所以只有加黑胡椒，料理没有限定方式与食材，自己喜欢好吃就好，快来一起做看看吧！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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