简单开胃凉菜! 烟熏鲑鱼黄瓜沙拉

利用调味好的烟熏鲑鱼简单做个凉拌菜,十分钟内就可以轻轻松松把开胃小菜送上桌! 图文网志:
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材料单

  1. ㄧ份烟熏鲑鱼
  2. 3条小黄瓜
  3. ㄧ份香菜
  4. 少许盐
  5. 少许糖和橄榄油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    小黄瓜切片后 用少许盐抓一抓,用水冲掉多余盐分
  2. 第二步:
    烟熏鲑鱼 切成小块
  3. 第三步:
    香菜切碎
  4. 第四步:
    混合小黄瓜.烟熏鲑鱼.香菜.糖.橄榄油,搅拌均匀即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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