#美式华尔道夫沙拉

这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
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材料单

  1. 40gA核桃仁
  2. 120g西芹
  3. 2个苹果
  4. 100G蛋黄酱
  5. 适量盐
  6. 适量白胡椒
  7. 20g葡萄干
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    胡桃仁用烤箱以160度烤约10分钟,取出剥成小丁状,备用。
  2. 第二步:
    去皮苹果及刨皮去丝的西芹菜都切成大小一致,约1 ~1.2公分的丁。
  3. 第三步:
    苹果泡30秒盐开水,备用。西芹丁烫煮
  4. 第四步:
    蛋黄酱加盐及白胡椒粉调味备用。
  5. 第五步:
    将泡盐开水之苹果丁与西芹菜丁一同放入已调味的蛋黄酱中拌匀,置入冰箱冷藏。
  6. 第六步:
    装盘,并撒上葡萄干及胡桃仁做装饰即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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