红萝卜油醋沙拉
讨厌红萝卜的人大多是讨厌其味道跟要软不软的口感,这个沙拉完全没有问题,口感爽脆,酱汁也能完全盖过红萝卜的草腥味,还能带出一些甜味,天然酸甜好好吃。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
把红萝卜洗干净,不用削皮,剉成细丝 - 第二步:
把酱汁材料在一个碗里混合均匀,试试味道 (怕草腥味的人橄榄油可以加多一点,味道真的讚) - 第三步:
红萝卜丝与葱花放大碗里,倒入酱汁拌匀 - 第四步:
拌匀之后不要马上吃,用保鲜膜盖起来,放冰箱一个下午 (甚至前一晚做好都可以) - 第五步:
就是这么简单,但是真的很好吃,荣昇我心目中红萝卜料理第一名 - 第六步:
今天的晚餐是蒜香烤猪排与马铃薯泥,以及烤甜椒。猪肉的香浓肉味,配上这爽口的红萝卜沙拉,非常解腻,让猪排的味道更升级。我觉得只要是味道厚重的肉类主餐都相当适合。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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