地瓜舞沙拉

听说你们想地瓜啦～冰箱只有地瓜🍠没有马铃薯。

1643 阅读 21 点赞

材料单

1-2条地瓜
1-2条小黄瓜
适量盐
1-2颗水煮鸡蛋
适量糖
适量味精
一点点橄榄油

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
川烫小黄瓜片
第二步：
过冷水
第三步：
小黄瓜与调味料拌在一起后冰冰箱
第四步：
等到要吃的时候，再把地瓜压泥，水煮鸡蛋切小块
第五步：
全部拌在一起

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

点赞(21) 打赏

相关美味：水煮鸡地瓜小黄瓜片味精鸡蛋马铃薯沙拉

上一篇 > 美味清爽马铃薯沙拉
下一篇 > 凉拌鸡丝海鲜沙拉

评论列表共有 0 条评论

暂无评论

发表评论取消回复

微信小程序

微信扫一扫体验

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论返回
顶部