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家常菜色
沙拉
鸡蛋沙拉餐包
好吃
icook
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111 点赞
材料单
4颗小餐包
4颗鸡蛋
适量美乃滋(蛋黄酱)
2小匙炼乳
少许黑胡椒
少许盐
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
水煮蛋放凉剥壳
第二步:
将蛋压碎
第三步:
加入蛋黄酱、炼乳、黑胡椒、盐,搅拌均匀。
第四步:
餐包切好,放入沙拉即完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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