金黄沙拉
地瓜好甜,很金黄,玉米粒也是,加上咸鸭蛋的蛋黄,而且咸鸭蛋本身就是咸的,连塩都省了,一道金黄又好吃的沙拉就完成了,我超爱的。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
火腿煎一下,让香味出来,再切丁。
- 第二步：
地瓜蒸熟后,切小丁。
- 第三步：
小黄瓜切小丁,腌10分钟,冲洗一下攊干。
- 第四步：
玉米粒冲洗一下沥干。
- 第五步：
咸鸭蛋切小丁。 - 第六步：
所有材料放入盆中,淋上沙拉,拌匀即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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