马铃薯鲔鱼煎饼(影片)

製作影片
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材料单

  1. 1颗马铃薯
  2. 1份鲔鱼罐头
  3. 适量盐
  4. 2颗鸡蛋
  5. 适量黑胡椒
  6. 半支葱末
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将马铃薯切薄片,然后再切成细丝。
    马铃薯鲔鱼煎饼(影片)的加工步骤
  2. 第二步:
    将马铃薯丝、鸡蛋、鲔鱼、葱、所有调味料倒入大碗盆。
    马铃薯鲔鱼煎饼(影片)的加工步骤
  3. 第三步:
    将所有材料混合均匀。
    马铃薯鲔鱼煎饼(影片)的加工步骤
  4. 第四步:
    分成小块分别放入平底锅。
    马铃薯鲔鱼煎饼(影片)的加工步骤
  5. 第五步:
    煎至两面呈金黄色就可以起锅!
    马铃薯鲔鱼煎饼(影片)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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