减脂香蕉花生吐司卷
这个花生酱香蕉吐司卷很多人没吃过吧！！口感绝了！卷上它，白吐司也能变得超好吃，神仙组合「香蕉花生吐司卷」 让人难以抵挡的美味耶！！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将去边吐司抹上适量花生酱。
- 第二步：
放上去皮香蕉后卷起来包紧。
- 第三步：
将吐司卷裹上拌匀的蛋奶液。
- 第四步：
平底锅中加少许油后将吐司卷煎至金黄色即可。
- 第五步：
切开后一直闻到迷人香气的「香蕉花生吐司卷」
- 第六步：
真的是简单又好吃～带着蛋香的吐司及浓郁花生酱、甜咸滋味吃不腻。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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MissQ My Little Kitchen~Popo小日子~
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