海苔寿司卷
夏天吃海苔卷，简单省事又清爽，立即来动手吧！ 原文网址：
2469 阅读
12 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将4颗蛋、味醂、盐巴搅拌均匀。下锅后就用竹筷不停搅拌，直到蛋熟嫩。
- 第二步：
是将切碎的金针菇和红萝卜丝一起炒，记得切好的金针菇稍微拧干，这样才不会炒得水水的。
- 第三步：
滚水将白虾烫熟，熟透后立即捞起加入冰块冷却。
- 第四步：
牡蛎连壳放入电锅中，外锅加入1/2-2/3杯水。 开关跳起后，一颗一颗打开，自然海盐完全无须调味。
- 第五步：
寿司的白饭我没有加入醋，Marscarpone cheese是唯一的调味品
- 第六步：
寿司用紫菜
- 第七步：
原本虾仁寿司就很不错，跟马士卡邦起司非常对味。 但包了牡蛎的寿司完全更上一层楼啊 ， 饱满鲜甜的牡蛎，浓郁的海味，跟海苔是绝配！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复