蜜糖甜甜圈

小时候最爱吃的甜甜圈,不使用泡打粉,改用酵母制作,裹上薄薄的糖衣,单纯又可爱的传统好滋味! FB:
icook 2151 阅读

材料单

  1. 180g高筋面粉
  2. 80g低筋面粉
  3. 20g含盐奶油
  4. 30g糖
  5. 5g盐
  6. 1颗鸡蛋
  7. 100g水
  8. 1小匙天然酵母粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    除了奶油把所有材料通通混合揉成团
    蜜糖甜甜圈的加工步骤
  2. 第二步:
    最后再加入奶油揉至光滑不黏手(鸡蛋的大小取决水分的多寡,水不要一次加完,可以慢慢自行增减唷!)
    蜜糖甜甜圈的加工步骤
  3. 第三步:
    揉好面团后进行第一次发酵至2倍大,夏天约1小时
  4. 第四步:
    用高筋面粉当手粉才不会黏,发酵完桿平,用水杯或碗,边缘抹高筋面粉,开始押模成圆形,中间用手指搓洞,再静置30分钟
  5. 第五步:
    准备平底锅或炒锅,加入一碗油,甜甜圈丢进去油炸
  6. 第六步:
    甜甜圈会膨胀,用筷子在中间的洞翻搅,才不会密合,油炸完成后沾上细砂糖就完成啰!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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