地瓜小花面包
I love flower and flour. 用flour做小flower面包虽然不是最美丽 黄地瓜内馅很健康带着温和的甜蜜感 是一道适合当下午茶或早餐的面包点心~~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1. 取一钢盆加入所有主材料混合搅拌均匀,然后移到工作台上用手 揉成光滑面糰,放回抹了少许油钢盆内,盖上保鲜膜进行第一次 发酵约50分钟呈两倍大。2. 取出发酵完成面糰,用拳头压出面糰内的气体,然后均分成6等份 @50g揉成圆形,静置鬆弛约15分钟。 - 第二步:
3. 将小面糰桿开后(中间厚边缘薄),把地瓜馅料包入收口捏紧朝下。 - 第三步:
4. 再把包馅面团稍微压扁后橄开成圆片,用剪刀剪成六等份,中间 不要剪断。5. 移入烤盘中,每片中间再剪一刀。6. 每两个为一组,左边的向左上扭转,右边的向右上扭转,切口朝上 露出地瓜馅。 - 第四步:
7. 轻盖上保鲜膜最后发酵约40分钟。8. 表面刷一层全蛋液, 中间撒些黑芝麻装饰。 - 第五步:
9. 入已预热上火190度C,下火180度C的烤箱中层,烤约20分钟呈表面 金黄色即可漂亮出炉啰! - 第六步:
当甜美英式早餐或下午茶点都很正点喔!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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