水果
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不同季节有各种琳琅满目的水果，春天凤梨、李子、夏天芒果、莲雾、秋天柿子、金桔、冬天草莓，甚至不乏有受到外国人喜爱的水果！

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珍珠懒人茶饮

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懒人版珍珠奶茶，教你几分钟做上百颗珍珠，甜而不腻，奶香浓郁，可以自己做珍珠，干嘛还要去外面排队？在家自己作起来，珍珠吃起来～
简单/快速
奶油香蕉煎饼

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吃腻了千篇一律的早午餐，不如自己在家动手做，材料简单，操作容易，香喷喷的奶油香蕉煎饼就是那么简单~
香蕉

开胃风味柠檬鱼

开胃风味柠檬鱼
开胃风味柠檬鱼
泰式柠檬蒸鲈鱼，清爽的酸辣，第一口有惊喜。咸香酸甜很开胃，而且用蒸的就搞定，大热天在厨房能省一点时间是一点，开胃的柠檬鱼，夏天的完美搭配！
鱼类
蜂蜜渍柠檬

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简单DIY蜂蜜柠檬水富含维他命C的美容抗氧饮品~ 养颜、美白、瘦身，增强免疫力! 炎炎夏日喝一杯清凉消暑~ 欢迎到【锅宝好食光】看更多料理
水果
芒果蓝莓鲜奶酪~纯鲜奶不加鲜奶油版

芒果蓝莓鲜奶酪~纯鲜奶不加鲜奶油版

夏天天气热，就想让人吃冰凉的食品，今天作个奶酪来解暑，一般奶酪都有加鲜奶油，吃多了，个人觉得很腻口，纯鲜奶作的奶酪，吃起来清爽没负担，加上芒果、蓝莓水果的加分，口感不输有加鲜奶油的喔！
芒果
雪梨桂花甜汤

雪梨桂花甜汤

桂花的香气和梨子的果甜味竟然如此的搭配！无论是用来当冷饮热饮都非常适合～ 甜度也因人而异，虽然说不加糖会比较健康，但甜甜的还是比较讨喜啦（笑）。桂花润喉润肺和养颜，梨子呢就解热吧，用来招待客人应该也蛮不错的～ 呃，照片我因为是晚上拍的，而且没有特别布置抓角度什么，所以不怎么漂亮（羞） 不多说了，开始吧！
水果
荔枝果冻

荔枝果冻

夏天来啰⋯⋯ 荔枝、芒果的季节⋯⋯ 家里小小孩，爱吃果冻～ 简单的食材，轻轻松松完成 微甜的口感，入口即化，好吃
水果

当季芒果

当季芒果
当季芒果
当季芒果
当季芒果
最近很火的据说有黄芒、青芒两种口味的剥皮芒果软糖，到底好不好吃？ 采用当地当季的芒果 创造出夏天清爽的口感 酸酸甜甜的彷佛尝到初恋的滋味 前菜：青芒沙拉卷佐爱文芥末酱 清爽的青芒沙拉卷，配上刺激味蕾的爱文芥末酱，不禁让人食慾大开 汤品：芒果浓汤佐香蒜面包丁 在一般蘑菇浓汤的基础将蘑菇换成一样香味浓郁的芒果，与香蒜面包丁形成一场味蕾的碰撞。
芒果
【南侨赞岐】炙烧鲑鱼佐芒果酱柚子面

【南侨赞岐】炙烧鲑鱼佐芒果酱柚子面

【爱文芒果】产地在屏东枋山及台南玉井等地方，其浓郁的香气及滑顺的口感最受台湾人喜爱，成为台湾最广泛种植的品种 ➤芒果富含维生素C，且量是香蕉丶凤梨的2倍。钾和膳食纤维，也能帮助降低血压丶排便顺畅 ➤鲑鱼是优质的蛋白质，富含EPA和DHA，能补充大量的omega-3脂肪酸，帮助降低体内发炎情况 营养价值表（每份） 热量799.4大卡/蛋白质45.1克/脂肪31.7克/糖类82克/纤维1.6克
芒果