蜂蜜渍柠檬

简单DIY蜂蜜柠檬水富含维他命C的美容抗氧饮品~ 养颜、美白、瘦身,增强免疫力! 炎炎夏日喝一杯清凉消暑~ 欢迎到【锅宝好食光】看更多料理
icook 1155 阅读

材料单

  1. 5颗柠檬
  2. 300g蜂蜜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    柠檬买来后,静置数日较不会有苦味。使用前,彻底洗净柠檬表皮,再用刷子将柠檬皮刷净,擦干备用
  2. 第二步:
    柠檬切薄片,放入完全干燥的玻璃保鲜盒。每放一层柠檬,淋一次蜂蜜,让蜂蜜和柠檬完全混合,最后一层的蜂蜜要完全覆盖柠檬
  3. 第三步:
    盖上盒盖,冷藏一日后即可取出,用干净器具夹取适量柠檬片,加入冰块和冷水冲泡饮用

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(112) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部