松饼水果拼盘

家里还没买鬆饼机的时候,用不沾锅煎鬆饼,冬天吃补完后,也要来盘大水果拼盘饭后点心!超满足~
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材料单

  1. 量米杯1杯鬆饼粉
  2. 量米杯1杯鲜奶
  3. 1/4颗[摆盘]凤梨切片
  4. 1根[摆盘]香蕉切片
  5. 10颗[摆盘]小番茄
  6. 10颗[摆盘]葡萄
  7. 1球[摆盘]草莓冰淇淋
  8. 1球的量[摆盘]喷式奶油
  9. 10粒[摆盘]棉花糖
  10. 少许[摆盘]彩色巧克力
  11. 1片[摆盘]杏仁片
  12. 少许[摆盘]巧克力酱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鬆饼粉一个量米杯和一杯鲜奶加在一起搅匀,平底不沾锅中小火热锅,鬆饼浆放进去煎,注意火侯别让鬆饼"臭辉搭"
  2. 第二步:
    接着把[摆盘]上的水果都摆上去,最后淋上巧克力酱就完成了~很简单喔!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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