培根凤梨游泳圈汉堡早餐
🍍吃早餐，挺果农🍍 金黄凤梨正当季，香甜多汁和焦脆咸香的培根最对味了！当然直接切片夹起来吃也可以，但这次多了一道绕圈圈的手续，模仿游泳圈的样子，增添视觉和手作的乐趣之余，更有夏天到海边度假的感觉～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
培根每条切对半变细条状、凤梨片中间切一个洞、洋葱切丝、生菜洗净备用（当然用凤梨罐头也可以喔）
- 第二步：
用培根条绕圈圈裹住凤梨片
- 第三步：
热锅煎至熟，很容易熟不用煎太久
- 第四步：
翻面也煎一下即可起锅
- 第五步：
汉堡面包对切抹上芥末酱
- 第六步：
依序放上洋葱生菜和刚刚将好的培根凤梨片即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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