圣诞餐 蓝莓吐司布丁与蓝莓果昔
食是一种幸福，品味是一种情趣。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
吐司切小块
- 第二步：
鸡蛋 牛奶 糖混和均匀
- 第三步：
加入肉桂 荳蔻 盐巴拌匀
- 第四步：
碗中放入吐司
- 第五步：
倒入刚刚的牛奶
- 第六步：
浸泡15分钟
- 第七步：
模具上奶油 撒上糖
- 第八步：
倒入泡好的吐司⠀洒上蔓越莓与蓝莓
- 第九步：
烤箱预热170度烤30分钟
- 第十步：
用糖粉 椰子脆片装饰
- 第十一步：
(蓝莓果昔)⠀ 所有料进果汁机打匀即可⠀
- 第十二步：
完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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