丝瓜馄饨汤

谁说馄饨汤一定要加小白菜.... 不同的菜色组合, 就会有不同的惊喜效果.... 从今天起,大胆尝试菜色的变化组合吧!
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材料单

  1. 少许盐
  2. 适量枸杞
  3. 4片姜片
  4. 8颗馄饨
  5. 一条丝瓜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    馄饨包好备用(也可以买现成的)
  2. 第二步:
    丝瓜去皮,切成块状备用
  3. 第三步:
    锅中摆上少许水,煮开后加入少许油后,再加入丝瓜.盐.姜片,待水再次煮开后放入馄饨煮熟,最后加上枸杞即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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