【可拉的镜头】菜圃与四季豆
朋友亲手送上菜圃，非常的感动，除了菜埔蛋之外，还可以为料哩，如何变身。就这样制作吧~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
先起油锅，把四季豆炸了。备用~ - 第二步：
锅里的油炒香红葱头切碎~ 加入虾皮爆香，再加碎菜圃与豆鼓与[调味]，即可唷~^^ 把炒好的料，放炸好的四季豆上~即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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