清爽简单润饼大餐
清爽简单的润饼，也相当低脂，可以依照个人喜好去包入馅料。夏天吃不下，就来卷清爽润饼吧
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将猪肉切小块下锅内炒香，猪油出来后蒜下，拌炒后加入糖～再倒入酱油拌炒后五香粉下，加入水闷煮20分钟即可
- 第二步：
煮一锅水，加入一咪咪盐后把高丽菜切丝丢入烫三分钟即可捞起，把胡萝卜、杏鲍菇、豆干切丝，分别丢入川烫，都大概煮熟2-3分钟即可捞起把水沥干就可以摆盘啰。 蛋皮部分：将三颗鸡蛋搅拌后，用平底锅煎即可，剪完后将所有蛋皮重迭一起卷起来后，用刀像切丝一样就可以了。 反正就是把所有食材切丝就对
- 第三步：
如图
- 第四步：
花生粉：花生粉+糖粉拌再一起即可使用
- 第五步：
依照自己喜欢的料去包～
- 第六步：
真的健康又好吃的润饼就完成啦！！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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