一颗苹果栽进松饼里
奶油焦糖Ｘ苹果肉桂Ｘ温热松饼＝不败组合 🍎一次品尝整颗苹果的营养香甜 🍎平底锅就可以完成！简单快速 🍎轻食早餐、下午茶点心都适合
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
小苹果横切三片，其他部分切小小丁备用。
- 第二步：
来做面糊吧：首先把鸡蛋和牛奶搅拌均匀备用。
- 第三步：
取一碗放入面粉、泡打粉、肉桂粉、糖混合均匀
- 第四步：
中间挖一个洞倒入牛奶蛋液搅拌均匀
- 第五步：
最后加入苹果丁
- 第六步：
搅拌均匀就完成了（有时间的话可以额外包保鲜膜冰20分钟让他休息一下再煎）
- 第七步：
用奶油和糖煎一下苹果片，让他有点金黄金黄、焦焦的。
- 第八步：
之后用舀汤的大汤匙舀一勺面糊盖住苹果，等面糊边边开始凝固、表面冒泡泡的时候就可以翻面。
- 第九步：
翻面后再煎个十秒就差不多熟了。（这个面糊份量大概可以煎3片）
- 第十步：
盛盘后依照个人口味淋上蜂蜜或枫糖、撒上肉桂粉即可。我还有另外搭配优格，让整体更清爽。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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