香蕉酵母松饼 冷藏一夜发酵的更美味
没有松饼粉想吃松饼怎办 因为家中一直没有泡打粉 所以都是用加酵母放冰箱冷藏一夜后 隔天再煎成松饼的方式来完成这大人小孩都爱吃的香蕉酵母松饼
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将粉类过筛 香蕉 蜂蜜 和牛奶一起用搅拌棒打均匀后 拿一个大盆 将香蕉牛奶倒入 慢慢加入粉类和酵母
- 第二步：
充分混合后 就可以拿到冰箱冷藏一夜 隔天一起床 先从冰箱拿出来 回温一下至少半小时 让面糊继续发酵一下
- 第三步：
拿到锅上 依喜好的大小 倒入面糊 这是荞修喜欢的大小
- 第四步：
处理好孩子的 大人的就大片大片的煎
- 第五步：
完成后 再放上一些香蕉/果干(葡萄干)淋上蜂蜜 就是美味的早餐啰
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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