香蕉燕麦松饼(副食品💚8个月+)
小橄榄越来越爱吃手指食物了，这个『无糖』鬆饼做法简单，软软地容易咀嚼，携带方便，可以直接吃，也可以搭配其他食材转变成主食或甜点。当然我们大人也可以跟着吃喔！ 刚做好，小橄榄就连吃了三块。 🌵 做好后冷藏，可以分作好几份，分两三天吃喔！ 🌵搭配建议1：淋上蓝莓泥，或或其他水果片和优格，就是一道可口甜点。 🌵搭配建议2：抹上玉米泥，红萝卜或青豆泥或酪梨，就是给宝宝蔬菜丰盛的正餐了。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
香蕉压泥， 蛋打匀。
- 第二步：
把所有材料全加在一起拌匀。
- 第三步：
平底锅用中火加热，放入奶油，然后取一大汤匙的煎饼液汁放入锅内平煎至看到冒泡泡，翻面。 - 第四步：
煎至金黄色，即可起锅。 温温的即可食用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
🌵可以直接买市售的婴儿食用香蕉燕麦粉，万一家里没有香蕉时，可以替用。 不过没有新鲜香蕉来的甜。
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