香蕉可可铁锅松饼(Dutch Baby)

近来很夯的铁锅松饼,上网估狗才发现,原来这松饼有个很可爱的名字,叫做「Dutch Baby」,但据说是来自德国妈妈的厨房点心,所以跟荷兰宝贝好像也没什么关系(笑) 只要有鸡蛋+牛奶+面粉,加上一点奶油及喜欢的水果或蜂蜜,不需花太多时间快速就能完成。 如没有铸铁锅或小铁锅,用烤盘一样能烤出很棒的风味呢!!
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材料单

  1. 50g低筋面粉
  2. 100ml鲜奶
  3. 1颗鸡蛋
  4. 少许盐
  5. 半根香蕉
  6. 适量新鲜蓝莓
  7. 适量Nutella榛果可可酱
  8. 适量糖粉
  9. 1个6.5吋小铁锅(可用烤盘代替)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备食材,鸡蛋与牛奶先放在室内回温。
    香蕉可可铁锅松饼(Dutch Baby)的加工步骤
  2. 第二步:
    鸡蛋与牛奶搅拌至起泡,放入过筛的面粉和盐,搅拌均匀至没有颗粒。
    香蕉可可铁锅松饼(Dutch Baby)的加工步骤
  3. 第三步:
    小铁锅放入烤箱,以200℃预热5~10分钟,取出放入奶油(铁锅预热后非常的烫,务必戴上隔热手套)。
    香蕉可可铁锅松饼(Dutch Baby)的加工步骤
  4. 第四步:
    奶油融化后,缓缓倒入面糊至铁锅中央。
    香蕉可可铁锅松饼(Dutch Baby)的加工步骤
  5. 第五步:
    放入烤箱中以200℃烤约15至20分钟,每台烤箱功率不同请自行斟酌温度及时间。
    香蕉可可铁锅松饼(Dutch Baby)的加工步骤
  6. 第六步:
    完成后取出,底部涂上一层Nutella可可酱。
    香蕉可可铁锅松饼(Dutch Baby)的加工步骤
  7. 第七步:
    摆上香蕉切片与新鲜蓝莓,最后撒上糖粉即完成。
    香蕉可可铁锅松饼(Dutch Baby)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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