素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材,这类料理可以有效维持身体健康,也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里,又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素,轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔~
不失败「柳橙蒟蒻冻」小巧又Q弹!!
可爱的「柳橙蒟蒻冻」是不是很讨喜呢!?伪装成黄澄澄的柳丁造型真是有趣极了!!第一次使用蒟蒻粉制作,完全出乎意料的简单耶 ♡ 凝固效果很快速,做法也不难快来试试看。 MissQ My Little Kitchen~
香吉士水果果冻+果汁
单吃水果太无聊 把它变成蒟蒻果冻来吃 但做的过程中不想浪费食材 所以又蹦出香吉士果汁 (口感能依自己喜好,来改变比例,通常以1:50为基准) 博古蒟蒻果冻粉在这买:
【小资女元气充电】奇异果蓝莓优格
炎热夏天想要吃点冰品或甜品又怕热量太高,这时候就来个奇异果蓝莓优格吧~奇异果的多c高钙跟多种营养素,除了能养颜美容更能抗老加上蓝莓.优格的抗氧化助消化,让你轻松享受甜品又漂亮,爱美的你怎能错过呢
《绿竹笋7》蜂蜜优格鲜笋
如果对生鸡蛋有较高的戒心,美乃滋用起来可能心里会有疙瘩。 试试看「蜂蜜优格」口味,完全就是冰淇淋酱佐蔬菜齁! 大朋友爱~~小朋友更爱!!
无油洋芋片 & 洋葱优格沾酱
洋芋片不仅是下酒良伴, 也是嘴馋肚子饿的小点心, 但是常常因为它的高热量在吃完后有满满的罪恶感, 今天就来分享这一道完全不用油炸也不用烤箱的小零食, 另外再加上清爽的洋葱沾酱, 这两个组合, 完全可以让你在看电视看电影时一口接一口呦。