素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材,这类料理可以有效维持身体健康,也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里,又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素,轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔~
【简单做菜】起士马铃薯抓饼(素)
早上的时候突然很想吃起士蛋饼,但有很懒得去早餐店买。 这时候发现刚好有之前购买的抓饼跟起士,就把他们结合看看搂!! 有时候因为太饿了,就默默加入了薯条。
【OL醉爱厨房】日式南瓜沙律
街外吃的,因为要口感顺滑,通常加了大量的蛋黄酱(Mayonnaise),卡路里很高.其实,就算不用加大量Mayonnaise,因为南瓜本身也很creamy,出来的效果与食店分别不大,而且更加清新! 减肥人士恩物.