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家常菜色
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全素
香椿酱拌炒酱香南瓜块
清蒸南瓜+自制香椿酱料 绝妙好滋味~
icook
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18 点赞
材料单
半颗南瓜切块蒸熟
2大匙香椿酱
适量酱油
少许香油
3片姜丝
少许香菜摆饰用
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
南瓜清蒸製软熟即可
第二步:
2大匙香椿酱+酱油+香油
第三步:
用一匙油热锅,在将姜丝下锅微炒,加入南瓜块炒一下,并将调味好的香椿酱下锅一起翻炒均匀几下即可~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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18
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