素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材,这类料理可以有效维持身体健康,也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里,又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素,轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔~
手工自制炸豆皮(生豆皮)
人在外地,总会想吃台湾味🇹🇼 天渐渐冷了,火锅好朋友,怎么能忘记炸豆皮。 意外的超级简单,很适合自己动手做。 纯天然,无添加物,家里的孩子也很喜爱❤️ 同场加映,生豆皮,营养全都浓缩在豆皮上❤️
素菜沙拉Vegetable salad
懒懒的时候真不想大费周章弄吃的,咋办?所以平时一定要预备些罐头豆,随手拿起都可以成就简单的一餐饭。 Always reserve some canned beans for simple dishes when you are not in mood to cook, they can make your salad more than a great meal!