乡间树葡萄果酱
山里乡间的野葡萄,把它做成葡萄果酱,配早餐很美味。让清爽酸甜的『树葡萄』不只是单单吃,做成果酱,搭配热水冲泡热饮,或者搭配冷水加冰块,在炎热的天气中,享受凉爽饮品,甚至是加入牛奶,简简单单的树葡萄牛奶,美味的点心,单纯而美好。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将树葡萄清洗干净并去梗后,用果汁机或调理棒打碎 - 第二步:
打碎的果汁,倒入锅中,加入砂糖,加热搅拌 - 第三步:
煮到冒出泡泡,液体流动呈现缓慢,即可关火 - 第四步:
把煮好的果酱,倒入布丁杯或想承装的容器中冷却,冷却后贴保鲜膜封盖
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
*保存期限14天*以上份量可做约100ml
*注意事项:开封后的果酱,使用过程如有滴入水,请尽快吃完,以免容易酸坏变质!
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