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家常菜色
素食/蔬食
清爽又下饭的凉拌腐皮小黄瓜~纯素
品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。
icook
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111 点赞
材料单
2片豆皮
1根小黄瓜
2大匙花生酱
2大匙素蚝油
适量黑醋
2大匙水
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
先将小黄瓜和豆皮切成丝
第二步:
然后把豆皮煎熟
第三步:
把花生酱、素蚝油、黑醋、水调成酱汁
第四步:
最后把酱汁淋到小黄瓜豆皮上搅拌均匀就完成了
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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