清爽又下饭的凉拌腐皮小黄瓜~纯素

品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。
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材料单

  1. 2片豆皮
  2. 1根小黄瓜
  3. 2大匙花生酱
  4. 2大匙素蚝油
  5. 适量黑醋
  6. 2大匙水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将小黄瓜和豆皮切成丝
    清爽又下饭的凉拌腐皮小黄瓜~纯素的加工步骤
  2. 第二步:
    然后把豆皮煎熟
    清爽又下饭的凉拌腐皮小黄瓜~纯素的加工步骤
  3. 第三步:
    把花生酱、素蚝油、黑醋、水调成酱汁
    清爽又下饭的凉拌腐皮小黄瓜~纯素的加工步骤
  4. 第四步:
    最后把酱汁淋到小黄瓜豆皮上搅拌均匀就完成了
    清爽又下饭的凉拌腐皮小黄瓜~纯素的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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