酱烧杏鲍菇（素鲍鱼）简单煮懒人料理快素食
杏鲍菇的口感 吃起来像鲍鱼 今天只用一匙的酱油膏来调味 还是保留了杏鲍菇的原汁味道 （我吃得比较清淡，大家如果喜欢味道重一点的，可以多加一匙酱油膏喔！） 杏鲍菇怎么煮都好吃呢^^ 妳要不要也来试做看看^^ 做完记得拍照上传给我看看喔！ 感谢！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备材料
- 第二步：
杏鲍菇洗净 切片约0.5公分厚 （小心切，让每一片都是完整的。）
- 第三步：
切好
- 第四步：
炒菜锅里放一匙油
- 第五步：
加入杏鲍菇
- 第六步：
把杏鲍菇平均放在锅中
- 第七步：
盖上锅盖
- 第八步：
直到杏鲍菇已出水
- 第九步：
加入一匙酱油膏 拌炒一下
- 第十步：
加入勾芡水
- 第十一步：
炒至水份开始收干 （要留一点点汤汁，比较好吃。）
- 第十二步：
这样就完成了 是不是很简单呢 赶快来做看看吧^^
- 第十三步：
金针菇培根捲（超简单） >金沙杏鲍菇（简单煮） >煎虾饼（鲜虾饼） >鲜味海瓜子 >蒜香奶油杏鲍菇 >杏鲍菇炒时蔬 >酱烧茄子（不变色） >花椒烧鸡球（简单煮）杏鲍菇 >
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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