墨西哥卷饼皮
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墨西哥式煎蛋早餐[Brunch精选]

墨西哥式煎蛋早餐[Brunch精选]

这个墨西哥式煎蛋早餐Huevos Ranchero，其实十分容易做，配上墨西哥卷饼皮，起司，焗豆，就有丰富又营养的早午餐！ 请也支持我的 Facebook 粉丝页哦*^O^*
早餐
墨西哥煎蛋早餐

墨西哥煎蛋早餐

这个墨西哥式煎蛋早餐Huevos Ranchero，有蕃茄，甜椒及鸡蛋，再加上起司，就成一锅到底的丰富早餐～再用墨西哥卷饼皮tortilla包着起司，焗豆一起吃，好美味喔～ 可到我的Facebook专页，看更多食谱及英国生活分享＞
早餐
香肠墨西哥卷饼

香肠墨西哥卷饼

大人说，午餐希望是可以拿着吃，好能边吃边画稿～ 我懂，完全懂，一定要撑到deadline就在眼前才甘愿动笔的心情，更懂时间紧迫只能空出一隻手用餐的窘状。 于是，就把台式便当经常可见的香肠给炸了，还加了不少蔬菜后，弄成很台的墨西哥卷饼，更很好心地给了他两条香肠，请加油。 因为香肠本身味道就很足够，且带咸，沙拉酱也是，也就不再另外加盐调味了。
便当
低卡墨西哥烟熏鲑鱼卷【十分钟】

低卡墨西哥烟熏鲑鱼卷【十分钟】

上班族晚餐时间回到家早就已经饥肠辘辘，前一晚准备好莎莎酱，回家后洗洗生菜、趁煎蛋之时烤热墨西哥卷饼，拿出烟熏鲑鱼片和乳酪抹酱，等一切就绪也才不过十分钟，马上就可以享受这美味的餐点！ 莎莎酱添了一点辣，可以抑制食欲也有食物热效应的特性，可以增加消耗的热量喔！一口咬下鲑鱼的油脂和微辣的莎莎酱以及柠檬汁的酸味一拥而上，吃上满满的一卷就充满了饱足感。若不加上乳酪抹酱一卷才约350大卡欸！
简单/快速