大陆妹
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香肠墨西哥卷饼

香肠墨西哥卷饼

大人说，午餐希望是可以拿着吃，好能边吃边画稿～ 我懂，完全懂，一定要撑到deadline就在眼前才甘愿动笔的心情，更懂时间紧迫只能空出一隻手用餐的窘状。 于是，就把台式便当经常可见的香肠给炸了，还加了不少蔬菜后，弄成很台的墨西哥卷饼，更很好心地给了他两条香肠，请加油。 因为香肠本身味道就很足够，且带咸，沙拉酱也是，也就不再另外加盐调味了。
便当
#48 姜丝炒大陆妹

#48 姜丝炒大陆妹

青菜简单快炒，爆香 入菜 加水 上盖 调味 一气合成 🙏新手发文请多多指教🙏 或有不错的方法也欢迎一起讨论 ‣‣ 视频教学：
叶菜

剥皮辣椒汤面

剥皮辣椒汤面
剥皮辣椒汤面
剥皮辣椒汤面
剥皮辣椒汤面
这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先文其香。
面食
辛辣炒泡面尬炼奶

辛辣炒泡面尬炼奶

泡面的神仙吃法，万万没想到泡面还能这样吃 竟然还那么好吃，自己一个人在家不知道要吃什么的时候，来个快速的懒人烹任吧！不用10分钟即可上桌～～ 辛拉面搭上雀巢鹰牌炼奶后，味道不但辛而不辣，整体口感温润滑顺，再加上冰箱常有的肉片及蔬菜，就是美味的一道烹任啦！
面食
大陆妹蛋煎

大陆妹蛋煎

蔬菜满满的面粉蛋煎，感觉很健康！加甜辣酱一起吃，有吃蚵仔煎的错觉；）
蛋

家常肉末蛋米线-手绘食谱

家常肉末蛋米线-手绘食谱
家常肉末蛋米线-手绘食谱
家常肉末蛋米线-手绘食谱
家常肉末蛋米线-手绘食谱
用越南淀粉条煮的家常肉末蛋米线，配上软嫩滑溜的水波蛋(秘诀在食谱内)，简单又好吃。孩子的下午点心、老公的宵夜，通通都合适~ 我的新书 【Rea手绘食谱：是便当也是餐桌料理/88道零失败减醣食谱】各大网路/实体书店都可以买到啰！
宵夜
蔬菜大盘鸡

蔬菜大盘鸡

一道诱人的特色菜—大盘鸡，爽滑鲜嫩、麻辣软糯、色香味美，今天我随便加一加的烹任-就会出现在今天的餐桌上😜
鸡肉
牛肉-蒜片拌饭

牛肉-蒜片拌饭

做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
牛肉