汤面
![[肉料] 简易日式叉烧(电锅版)](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/197/7977b73245ff7adb81a2d74a6d5952fd_250_190.jpg)
[肉料] 简易日式叉烧(电锅版)
日本的叉烧有烤的，也有炖煮的。滷的通常滷汁里会有姜，葱，味醂，酱油，酒，糖。我家会简单地用电锅来做。可以煮日式拉面用外，家中也常用在台式面条或便当菜，算是好搭配的菜色。 FB ↓↓↓↓
*Re*快速咖喱鲜蔬鱼饺
一直以为鱼饺是鱼肉饺， 直到这次桂冠的活动才知道我误会了～ 老公就聪明多了，因为香港称为鱼皮饺... 要为忙碌的职业妇女想些快速料理好点子， 那就找些超市买得到的食材来做一餐吧~ 食材的选配材料可依个人喜好替换， 挑些蔬菜补充纤维质吧！ 很少有人不爱吃咖喱， 其实不需要很大阵仗的煮一大锅， 只要选对材料就能轻松解决一餐， 这样的快速咖喱请务必试试~ 剩下的酱汁，明天来做咖喱鲜蔬什锦饺汤面~
减重食谱6-低卡鸡丝汤面
这个汤面很容易做，非常健康，有饱足感，味道鲜美。如果你想减肥或想要多一点健康，你该认真考虑将这个食谱添加到您的日常餐点中。可以加一点辣椒，但是会有过多的热量，请三思。 这个食谱是低脂肪和蛋白质的良好来源。 份量：2人份
