牛肉粥
蛋黄蔬菜南瓜泥(副食品💚7个月+)
小橄榄终于开荤啰！自前几日开始试吃蛋黄无恙，一大早也吃了点牛肉泥。为了庆祝，本来想来做牛肉粥，但早上已经吃过甜菜根地瓜粥，想说换个口味。就以健康的南瓜做主题吧！佐上蔬菜和肉末就是接近大人版的西式小餐点啰！ 🌵蛋黄里的无机盐、钙、磷和铁很丰富 🌵南瓜，蔬菜富有很好的膳食纤维和各类维生素。 🌵这道料理，有天然的甜味，丰富的口感，多做了，再配上一大块煎鸡排或牛排，就是好吃的成人菜餚喔！
蔬菜牛肉粥@美丽人妻Selina Wu
先用电锅将米煮成粥，再用锅子煮成绵密的粥，一点也看不出米粒的样子，白白净净的粥看起来好不漂亮，且入口即化。但是，光只有白粥又担心不够营养，于是加了牛肉与蔬菜，也多了肉香与蔬菜的甜味，让身体不适的老爷也能吃得美味。煮得绵密的牛肉粥看起来或许不是很漂亮，但是却很得老爷的心与胃喔！边吃边说：「怎么这么好吃啊！」
