红烧豆腐佮金针菇 Ein Topf hat Tofu und Flammulina macht mich schnell satt. 这碗就亲像一碗饭,予我食巧又合食饱饱。 全素 14 点赞 3066 浏览
洋葱烧豆腐 (板豆腐) / 家常菜 疫情后除了厨艺进步,也培养另一项技能: 霸气买菜 看到甚么好食材就都买 板豆腐自动拿上两盒;漂亮新鲜洋葱一次买10颗(一年的份量吧,傻了)放通风处打滚.... 好处是冰箱是百宝箱,一体两面缺点就是必须认真煮才不浪费食材 两个耐放的好食材搭档演出简单家常菜。 五辛素 110 点赞 1661 浏览
家常红烧豆腐 红烧豆腐做法丰俭由人,可搭配其他美味食材做成豪华版的,也可以如这道最基础最家常的红烧豆腐,只需葱和一点辣椒爆香加上酱油蚝油提鲜..简单的红烧入味就很好吃了。 家常菜色 17 点赞 2273 浏览
红烧豆腐~家常料理 豆腐对人体好处多多,包括无麸质、热量低,富含蛋白质、铁、钙又不含胆固醇等特色,许多人把它当成减肥时的食材。多吃豆腐可改善血压水平,还可减少更年期症状。 功效如下: 1.降低心血管疾病风险。 2.抑制癌细胞生长。 3.有益第二型糖尿病。 4.减少骨质流失。 5.缓解更年期症状减轻阿兹海默症风险。 五辛素 18 点赞 2431 浏览