红烧豆腐狮子头

厨房新手必学的一道年菜,狮子头好吃的关键在处理猪绞肉过程,掌握美味小撇步,入口滑嫩细致。 详细图文步骤: 🔔朱丽安好食光
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材料单

  1. 350g猪绞肉(细)
  2. 200g板豆腐
  3. 300g大白菜
  4. 半个鸡蛋
  5. 30g干虾米
  6. 1大匙姜泥
  7. 1大匙葱末
  8. 2根青葱(切段)
  9. 2大匙米酒
  10. 3片姜片
  11. 2大匙酱油
  12. 500cc清水
  13. 适量盐
  14. 1茶匙香油
  15. 1/4茶匙白胡椒粉
  16. 1茶匙太白粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    板豆腐压成豆腐泥,大白菜切大块,虾米泡水备用。 猪绞肉用刀背拍打,然后摔肉让其出筋。
  2. 第二步:
    在作法2猪绞肉,加入调味料1拌匀,将60cc的清水分两次加入。再加入半个蛋液搅拌均匀,使猪绞肉保有滑嫩口感。
  3. 第三步:
    接续加入豆腐泥。 将搅拌完成的猪绞肉用手掌塑形圆球的狮子头。
  4. 第四步:
    热锅热油,狮子头下锅以中火煎至表面金黄后盛盘。 另热锅,先爆香食材2的虾米、葱姜,再放入其他调味料2及炸好的狮子头,以微火炖煮半小时。之后,再加大白菜煮至熟软即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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