![[生酮饮食]法式咸派-无面粉烘焙](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/278/f75104324e8ccb8d6433967615bb2561_250_190.jpg)
[生酮饮食]法式咸派-无面粉烘焙
我自己觉得不用面粉杆的派皮，制作上感觉简单省时许多，吃起来的口感也不会落差太多。 内馅可以依照个人喜好更换不同的食材，口味可以多种变化。
莫札瑞拉
最爱香嘎嘣脆葱金枪鱼起司面包
吃一口就会爱上的#金枪鱼，好喜欢的一款咸口面包，裏面满满的金枪鱼/吞拿鱼馅料， 一口吃下真的很满足！外皮色泽金黄 沾了面包糠烤了后就更加香脆， 其实我本来是想用芝士粉沾的， 但是近期发现超市都缺货了刚好家裏有面包糠 想不到效果出来挺好的☺️
小厨娘❤茄子栉瓜焗千层＃珐瑯烤盘
茄子先炸过，除了定色也带出蔬食香气，依序叠上蔬菜、番茄酱汁和奶酪，让视觉和口味都充满丰富层次。灵感来自于迪士尼电影「料理鼠王」中的普罗旺斯炖菜Ratatouille，但做成千层面的造型，分享与盛盘都轻松得多，在珐瑯烤盘内准备好料理，送进烤箱的时间，女主人还有空稍微梳理打点好自己，是我最喜欢用珐瑯烤盘做菜的原因之一！
Olivia♥火腿起酥派『飞利浦气炸锅』
超简单快速的美味咸点♪ 结合了所有超人气食材: 起酥皮、番茄酱、火腿和起司 两人份量用气炸锅来完成， 比起大烤箱来得快速又省电✌
