炸马介休 (鳕鱼)球 澳门有一道葡国料理「马介休饼」,其实马介休是盐渍鳕鱼的意思,(Bacalhau) ,是葡萄牙料理的主要食材之一。 有道炸马休鱼球,就是将马休鱼蒸熟捣成泥加上马铃薯泥、洋葱、芹菜等材料製作而成,直接用鳕鱼来製作,热热的或放凉都好吃;可以加葡式香肠,但我则是加了西洋芹菜,鱼球因此变得爽脆。 鱼类 14 点赞 729 浏览
色香蔬菜海鲜南瓜汤 鲜香美味的南瓜海鲜浓汤,最适合掉秤期的你食用了。南瓜的好处多多,举凡减重、降血糖、补血等,然而一般的南瓜汤多会加鲜奶油或是牛奶入汤,但是对于许多乳糖不耐的人往往造成负担。所以,使用马铃薯、洋葱新鲜食材的烹调,取代鲜奶油的使用,也能创造香浓好味! 汤 18 点赞 1329 浏览